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原野论坛 → 原野户外 → 原野无边 → 请教大家一个伤痛问题！！

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  标题：请教大家一个伤痛问题！！ 树形   打印   收藏   推荐  
     美女呀，离线，快来找我吧！
    
    
    头衔：又名丁丁
    等级：新驴上路
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发贴心情 请教大家一个伤痛问题！！
我9月底去龙胜，走了4个多小时的山路，回来以后，右膝盖出现毛病，一直隐隐痛（到现在快一个月了），特别是蹲下去站起的时候，腿不能伸直，因为膝盖痛，好象关节没有油，真是郁闷，难道我的户外生涯就要这么结束了吗？？ 很伤心郁闷焦急，请教各位前辈或有经验人士，可以告诉我是怎么回事？ 怎么治疗呢？？ 谢谢你们了！

我想要运动！

ahttp://www.gxhouse.com/bbs/list.asp?boardid=4
广西房产街论坛『邕城白领社区』
发贴IP已设置保密 2003/10/24 11:26:52
       
     帅哥哟，离线，有人找我吗？
    
    
    头衔：不求最好，但求最累！
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疲劳损伤在驴行中经常碰到这中情况，可是你快一个月了还没好，是严重了点！最好先去医院看一下。

用最少的钱看最多的风景。。。。。。
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发贴IP已设置保密 2003/10/24 13:08:02
       
     美女呀，离线，快来找我吧！
    
    
    等级：版主
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建议马上去看医生，膝盖是最麻烦的部位，耽误了医治的时效，恐怕你的户外生涯就……
发贴IP已设置保密 2003/10/24 14:28:31
       
     美女呀，离线，快来找我吧！
    
    
    头衔：又名丁丁
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    门派：逍遥派
    注册：2003年4月30日
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这~~~~~~~~这么可怕的啊~~~~~~~！！

那我还是上医院好了~~~~~

谢谢楼上的几位！

我想要运动！

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广西房产街论坛『邕城白领社区』
发贴IP已设置保密 2003/10/24 14:53:09
       
     美女呀，离线，快来找我吧！
    
    
    等级：蜘蛛驴
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多半是由于下山过快所致，对膝盖的冲击力过大。
所以有经验的登山者经常会告诫下山速度不要过快
可惜说归说，偶自己都做不到，下山最快，呵呵

“那么你什么好处也没得到。”
“由于麦子颜色的缘故，我还是得到了好处。”狐狸说。
发贴IP已设置保密 2003/10/24 16:37:22
       
     美女呀，离线，快来找我吧！
    
    
    头衔：妖艳惑众
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是要赶紧去看医生了

我ZN，我FB，我高兴，我喜欢，我快乐
发贴IP已设置保密 2003/10/24 18:09:40
       
     美女呀，离线，快来找我吧！
    
    
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    注册：2002年11月7日
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由于运动过量，我的膝盖关节也像是没有油一样，走起来咯吱咯吱的响，甚至有段时间下楼都疼。后来才知道是韧带老损，如果再不注意休息，以后就是个看上去健全的残疾人了。
发贴IP已设置保密 2003/10/25 1:21:09
       
     美女呀，离线，快来找我吧！
    
    
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丁丁，怎么昨天没听你说起呢？！去看了没有？医生怎么说？

最美的风景，在路上
发贴IP已设置保密 2003/10/28 18:26:49
       
     帅哥哟，离线，有人找我吗？
    
    
    等级：论坛游驴
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    注册：2003年10月29日
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楼主，根据你的描述。我初步判断应该是这三种情况：
1、髌韧带损伤；
2、半月板损伤；
3、股四头肌跟部腱鞘损伤。

其中1和2两种症状的可能性更加大一点！

建议：用生姜和胡桃夹的枝叶煎水（热度以自己舒适为准），每天擦洗整个右膝，患处可热捂一下。切记，一定要坚持一段时间！

如果还不能缓解症状的话，那就最好去中医一附院软组织损伤科看看。

卷啊卷啊卷~~~神功无敌
发贴IP已设置保密 2003/10/29 19:50:30
       

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